リズミカルな音楽に合わせて運動不足、ストレス解消しませんか！！

初級～中級向けのエアロビクスです。初心者も大歓迎です。全身運動を行うことにより、心肺機能の強化、生活習慣病の予防も期待できます。

教室名	脂肪燃焼エアロ
開催日	11月／7，14，21，28日 12月／5，12，19，26日
時　間	【木曜日開催】 11:30～12:30(60分）
会　場	サピオ稲荷山　1階　サピオスタジオ
参加費	当日参加：900円
対 象	15歳以上（中学生を除く）
定　員	13名
講　師	和泉田　美奈
持ち物	・運動しやすい服装 ・タオル ・水分補給に必要な飲み物 ・ヨガマット ・内履きトレーニングシューズ
申し込み方法	申込みは、1階事務室にて先着順に受付けます。